La Consejería de Salud de la Región de Murcia ha relanzado el programa «Activa» relacionado con la salud y el deporte en Yecla. Una iniciativa que tiene como objetivo principal mejorar los hábitos de vida de aquellas personas que son poco activas o que presentan sobrepeso o su situación de exceso peso le llega a padecer obesidad. Este programa es un ejemplo de colaboración entre las administraciones y los sistemas sanitario, deportivo y educativo, y cuenta con el reconocimiento de la certificación europea de buenas prácticas.
El programa «Activa» fomenta la actividad física mediante la prescripción de ejercicios por parte de los médicos de Atención Primaria y la colaboración de los ayuntamientos, que prestan sus instalaciones deportivas.
El director de Planificación, Investigación, Farmacia y Atención al Ciudadano, Jesús Cañavate, y la directora de la Fundación para la Formación e Investigación Sanitarias, Fuensanta Martínez, se reunieron con el equipo técnico del «Proyecto Activa» y miembros del Centro de Salud Francisco Palao de Yecla para relanzar este proyecto en esta localidad.
Más deporte y menos pastillas
La actividad física moderada es una excelente forma de prevenir o tratar enfermedades crónicas como enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2, prediabetes, obesidad o síndrome depresivo, entre otras. Además de mejorar la calidad de vida de los enfermos y concienciar a la sociedad sobre los beneficios de la actividad física, este programa también persigue involucrar a las personas en su autocuidado y hacerlas conscientes de su responsabilidad en su propia salud.
La Consejería de Salud espera que el programa «Activa» tenga un impacto positivo en la salud y el bienestar de los habitantes de Yecla, al promover un estilo de vida activo y saludable. La colaboración entre los profesionales de la salud, los ayuntamientos y la sociedad en general es fundamental para el éxito de este programa y para mejorar la calidad de vida de las personas.
Resultados contrastados
El ejercicio físico regular es un complemento valioso en la prevención y tratamiento de diversas enfermedades crónicas. Además de ayudar a controlar el peso y mejorar la salud cardiovascular, también puede reducir la necesidad de medicación para tratar enfermedades como la diabetes, la hipertensión y la depresión.
La actividad física moderada ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre, lo que puede reducir la necesidad de medicación para controlar la diabetes. También puede ayudar a bajar la presión arterial, lo que significa que aquellos con hipertensión pueden requerir menos fármacos para controlar esta enfermedad.
Además, la actividad física es conocida por mejorar el estado de ánimo y la salud mental. La liberación de endorfinas durante el ejercicio puede ayudar a tratar la depresión, lo que significa que aquellos que sufren esta enfermedad pueden requerir menos medicación.
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¡Me parece muy buena la iniciativa!
«Más deporte y menos pastillas». Es como dejar de fumar, además de saludable, es económico.
¿El SMS tiene cubiertas las plazas de especialistas (Hospital) y la atención primaria con más médicos?
Esto es el punto fuerte de la Sanidad local, no aparcarlo.
Ya sabemos que tiene más coste, pero no menos necesario.
Deporte, vida saludable, salud mental…