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🌰 viernes 09 diciembre 2022

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alimentación saludable

Proteger el sistema inmunológico para tener una buena salud

Con la llegada del otoño y el frío nos empezamos a preocupar por protegernos frente a resfriados, catarros y gripes que son habituales en...

Sabores que evocan nuestra infancia

Lo natural está más de moda que nunca entre los consumidores. Si algo va a salir reforzado de esta pandemia en la que nos...

Alimentos de la temporada en este principio de año

Nuestra dieta mediterránea es tan rica que es posible comer de forma saludable utilizando alimentos de temporada en todas las épocas del año. Te...

La aportación de las vitaminas y los complementos medicinales

Seguramente más que nunca nuestro cuerpo necesita para este invierno que se aproxima vitaminas y suplementos para mejorar nuestra inmunología. La situación de la...

Más de la mitad de los españoles está por encima del peso recomendado

29Según los últimos datos de la Encuesta Europea de Salud, un 53% de las personas mayores edad está por encima de un peso saludable....

El camino a seguir para adelgazar y estar feliz con tu cuerpo

No queda tanto para que llegue el calor. El mes de febrero está siendo especialmente cálido lo que está provocando que nos empecemos a...

El auge de los complejos multivitamínicos

Seguramente uno de los factores que ha disparado el consumo de multivitamínicos es la calidad de los alimentos que consumimos hoy en día.

Jornada de convivencia de la Asociación de Diabéticos del Altiplano

La asociación de Diabéticos del Altiplano (ADA) celebró el pasado domingo la tradicional convivencia anual a la que asisten los socios y sus familiares....

Cómo preparar un desayuno energético y saludable para el otoño

Llevar una alimentación saludable es un pilar esencial en la vida de una persona que realmente quiere disfrutar de buena salud. La comida es nuestro...

CBD, 5 cosas que deberías saber

El mundo nos sigue sorprendiendo cada día de nuevo. Descubrimos nuevas especies de animales y plantas, exploramos terrenos desconocidos y reconocemos lo que esconde...

«Para saber qué comemos hay que aprender a leer etiquetas», Rosa Gil, nutricionista

La asignatura de nutrición tendría que ser obligatoria en los colegios. ¿Por qué? Según Rosa Gil, dietista y nutricionista, porque “podemos prevenir muchas enfermedades...

I Encuentro “Yecla mira al futuro: ¿Qué agricultura queremos?”

Van a participar investigadores de primer nivel del ámbito universitario y sanitario, junto a agricultores de largo recorrido y extensa experiencia en prácticas ecológicas y sostenibles. Las múltiples actividades se realizarán en el edificio bioclimático del Yecla Valora.

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