Primera clase de Pruden Guerrero: #yomequedoencasaentrenando

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Ya tenemos la primera clase de nuestra preparadora física. Pruden Guerro ha preparado estos ejercicios para que los hagáis en casa. Son sencillos, no requieren de mucho espacio y tampoco de material que no esté en cualquier casa.

#yomequedoencasaentrenando es el hashtag que nos mueve para que este encierro por el Coronavirus no nos pase demasiada factura física. 

En breve habrá más sesiones de ejercicios de la mano de la preparadora Pruden Guerrero aquí, en elperiodicodeyecla.com

 

 

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