Sexta clase de ejercicio físico: #yomequedoencasaentrenando

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No nos quedemos parados. Ya sabemos que esto de estar en casa se está haciendo largo pero hay que estar en forma. Pruden Guerrero, colegiada número 62.311, nos manda la sexta clase práctica de ejercicio físisco para estar en forma en casa. #yomequedoencasaentrenando es el lema de esta iniciativa.

Haz ejercicio físico siempre recomendado por licenciados en ciencias de la actividad y el deporte con el sello de colegiación como es el caso de Pruden Guerrero. Es el sello que te garantiza una correcta prescripción del ejercicio, hazlo siempre con profesionales. En estos días aparecen muchos supuestos «expertos» en la materia que finalmente no lo son.

Si te has perdido las tres clases anteriores, este es el enlace a la cuarta clase, este es el enlace a la tercera, este el enlace a la segunda clase, este otro es el enlace a la primera clase. Y la quinta, en este enlace.


 

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